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自分では笑ってるつもりなのに
つまんなそう
目が笑ってない
と言われるあなた!

僕もよく陰でそれ言われてました。口が笑顔でも目が笑ってないと作り笑顔っぽく見えるんです。そこで今回は、7日で笑顔目を習得する方法を紹介します。

目の奥が笑っていないと

  • 「無理して笑ってるよね」
    「つまらないんでしょ?」
    と言われ、人が離れていきます
  • 初対面の時は少し話せても
    2回目からはあまり話してくなくなるでしょう
  • セミナーやオフ会に参加しても一生友達は出来ません

でも目の奥を笑顔にすることさえ出来れば、多少会話が苦手でも「根は良い人っぽい」と思われるので、黙って座っているだけで話しかけられるようになります。目の奥が笑っているだけで、自然と友だちができるんです。

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目の奥が笑ってない芸能人ランキング

目が笑ってるとか分かんなくない?
目とかそんな見ないでしょ?
目が笑えば友達できるとかw
と思っているかもしれませんが、目は意外と見られてます。ぶっちゃけ顔も作りより目が与える印象の方が大きいです。どんなイケメンや美人でも目が笑ってなければ避けられます。

その証拠が
目が笑ってない芸能人ランキング

1位:堀北真希(10.8%)
2位:三船美佳(8.8%)
3位:上重聡(8.4%)
4位:村本大輔(7.4%)
5位:石塚英彦(6.4%)

これはVenusTapというサイトで男女500人を対象にした調査で「笑っていても目が笑っていないと感じる芸能人」をランキング付けしたものなんですが…………

みんなよく見てるでしょ?
ね?目が与える印象は凄く大きいんです。なのでぜひ、あなたも笑顔目を手に入れてください。

 

目の奥が笑ってない3つの原因

さて、ここからが本題。
目を笑わすには、まず目が笑えていない原因を知る必要があります。考えられるのは以下の3つです

  1. 不安・恐怖
  2. 自信がない
  3. 興味不足

 

1.不安・恐怖があると目が笑わない

これは
上手く笑えてなかったらどうしよう
変に見られたらどうしよう
嫌われたらどうしよう
とか、そういう気持ちです。

僕の目が死んでいた一番の要因はこれでした。そして不安になればなるほど、汗もダラダラ流れてきて余計に見た目が気になって、不安に拍車がかかっていました

 

2.自信がないと目は笑わない

2つ目がこれ。
要はコンプレックスのことです。特に見た目のコンプレックスですかね。僕の場合は

  • 脂性
  • チリ毛
  • 鼻の穴
  • 歯並び

などが原因で自信が持てず、目の奥が笑えていませんでした。こういうコンプレックスは不安・恐怖にも繋がります。

 

3.興味が持てないと目は笑わない

そして3つ目がこれ。
単純に他人に興味を持ててない・楽しいと思っていないからです。これは特に会話中に目が笑っていない原因です。

他人に興味が持つ方法は以下の記事をご参照ください。

 

7日でできる!笑顔目の作り方

さて、上の原因を踏まえて
僕が笑顔目を手に入れるためにしたことを紹介します。

 

1.「ま、いっか」を口癖にする

まずひとつ目がこれ。
嫌われたらどうしよう
ちゃんと笑えてるかな
俺、変じゃない?
とか、そういう心理的な不安をなくすために、「ま、いっか」を口癖にしました。

誤解しないでほしいのですが、これは諦めるわけじゃないです。

「俺なんてどうせ無理だ」
「どうせ嫌われる」
「もう、いいや
ではなく、気にしすぎないということです。

ぶっちゃけ相手が自分のことをどう思うかなんて相手次第でしょう?自分じゃどうにもできないことです。どうにもできないことをあれこれ気にしても無駄なので、気にしそうになったら「ま、いっか」と言いましょう。言霊で気にならなくなります。

 

2.鏡ラジオと会話

そして2つ目がこれ。
相手に興味を持つ練習として、鏡の前で自分の目を見ながらラジオを聞いて、パーソナリティが話したことに対する疑問や感想を口に出す練習です。コツは2つ。

  • ラジオは流しっぱなしにする
  • 笑顔で楽しみながらやる

ネットラジオとかだと一時停止できますが、それはしないでください。実際の会話の時は一時停止なんてないんですから、時間を置かずにすぐ疑問や感想を口にしましょう。もちろん、台詞全部に感想を言う必要はありませんよ。疑問や感想を持った時だけ言えば良いんです、

あと笑顔でやること。
疑問や感想を考えるので必死で、全然笑ってないんじゃ意味がありません。あくまで楽しんでやることが大事です。なので自分が面白いと思うラジオでやってください。

 

目の奥が笑えるようになったら、月の目を作る

ここまでの内容をまとめます。

  • 目が笑ってないと作り笑いっぽい
  • 目が笑ってない原因は
    ・不安・恐怖
    ・コンプレックス
    ・興味不足
  • 「ま、いっか」と思うのが大事
  • 鏡見ながらラジオに返答すると
    興味不足が解消する

今回は「目の奥が笑っていない」のを解消する方法を紹介しましたが、これと合わせて目元を笑顔にすることが出来ると、さらに印象が良くなります。目元笑顔というのは、目の形とか目尻とかのことです。なのでこちらの記事もぜひ見てみてくださいな。

⇒ 【笑えないを6日で卒業】妻夫木聡のような目元笑顔の作り方

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